骨盤トラブル解消

骨のゆがみは万病のもと

骨格、とくに脊椎や骨盤のゆがみやズレを矯正し、かたくなった筋肉をほぐして、痛み・疲労などを取り除くだけでなく、自然治癒力を高めて、より健康な体や心をつくる。それが、整体の役割です。でも、骨・筋肉のトラブルと、体や心の悩みとの関係は？骨格のゆがみやズレは、私たちの健康をコントロールする神経や血液の流れをさまたげ、さまざまな症状を引き起こします。そうした骨格を支え、ゆがみやズレをカバーするために、筋肉は硬くなる。するとまた悪循環を繰り返すことになるのです。

骨盤のトラブルが引き起こす症状

近ごろでは、とくに女性の間で、「骨盤のゆがみやズレ」に関心が集まっています。骨盤は、腰、つまり体の中心にあって、大切な臓器を守っている、文字どおり「肝腎要」の骨なのです。この骨盤、その中の腸骨は、1日のうちでも、開いたり閉じたりしているって、ご存じですか。

骨盤のゆがみやズレ、開閉のトラブルなどがあると、次のような症状が出やすくなるといわれています。

• 腰痛、冷え性、便秘、下痢、肌荒れ
• 生理痛、生理不順、不妊
• 肥満（むくみ・下半身太り・ぽっこりお腹）、O脚・X脚、バストダウン

その他、不眠やイライラの原因にもなるそうです。しかし逆に言えば、骨盤のゆがみを整えてあげると、症状の改善につながるのです。

骨盤のゆがみをチェックする

あなたの骨盤がゆがんでいるかどうか、ごく簡単にチェックする方法です。

• 鏡の前にまっすぐ立って全身を見ると、左右の肩の高さが違う
• ウエストのくびれ部分の左右の高さが違う
• 床に腰をおろして足を投げ出してみると、左右の足の長さが違う
• 左右の靴の減り方に差がある

顔がむくむ、ダイエットしてもやせにくいといったあなたの悩みの原因は、こんなところにあったのかもしれません。当てはまる人は療術院で相談してみるといいと思います。